Descubra exatamente qual alimentação seu filho precisa ter para render mais em 7 dias, só ajustando o prato.
Você já percebeu que a alimentação pode fazer seu filho render mais no esporte. O problema é que ninguém ensina exatamente o que ele deve comer antes, durante e depois dos treinos e competições. Em 7 dias você vai perceber a diferença de energia e foco nos treinos dele.
Nesse protocolo você vai entender:
- 1Qual é o erro alimentar que faz seu filho perder rendimento no fim do treino ou da competição. E como corrigir hoje.
- 2Quais são os 5 pilares de nutrição que clubes de elite usam com jovens atletas.
- 3Como começar e o que priorizar primeiro para não perder tempo.
- 4Quanto tempo demora para começar a ver resultado no campo.
Resultado na 1ª semanaSuporte por WhatsApp durante 7 diasAcesso Vitalício7 Dias de Garantia
Se você se identificar com alguma frase abaixo, esse protocolo é para o seu filho:
Diversos pais sofriam com os mesmos problemas de rendimento que o seu filho
e foi necessário apenas 1 protocolo de 7 dias para os resultados:
Cauã, 9 anos — Santos FC
Cansava no segundo tempo e perdia energia no fim do jogo.
✅ Hoje: Dribla o time adversário inteiro sem ninguém conseguir tomar a bola.
João Miguel, 10 anos — Goleiro São Paulo FC
Peso acima do ideal, lento nas defesas.
✅ Hoje: Perdeu peso de forma visível e ganhou agilidade impressionante no gol.
Benjamin, 9 anos
Mãe buscava forma de potencializar o desempenho do filho.
✅ Hoje: Evolução visível desde o primeiro dia no protocolo.
César, 11 anos — São Paulo FC Rebeca e Lorena
Pai queria ver o filho render mais em campo.
✅ Hoje: Aplicou nas 2 filhas também. Rebeca voou no atletismo. Lorena virou referência na natação.
Depois de centenas de jovens atletas, temos depoimentos assim de todas as modalidades. Para essa página não ficar muito longa, separamos alguns acima para você conhecer.
DUAS ABORDAGENS. UM RESULTADO DIFERENTE.
✗ Alimentação no chute
- ✗Cardápio que muda toda semana, sem critério claro
- ✗Filho chega do treino exausto sem explicação
- ✗Dicas de rede social que se contradizem a cada semana
- ✗Energia que desaparece antes do treino ou da prova terminar
✓ O que muda na sua rotina
- ✓Protocolo semana a semana, elaborado por nutricionista de clube profissional
- ✓Filho com energia consistente, do primeiro ao último minuto
- ✓Orientação baseada em evidência, não em modismo de internet
- ✓Rendimento que se mantém e foco que aparece no esporte e no dia a dia
Como funciona o Protocolo de 7 Dias
3 etapas simples, aplicáveis por qualquer pai, para transformar o prato do seu filho em rendimento no esporte.
Dias 1 e 2
Diagnóstico do Prato
Mapeamos o que está sendo servido hoje e identificamos o erro alimentar específico que está tirando energia do atleta no fim do treino ou da competição.
Dias 3 a 5
Ajuste dos 5 Pilares
Aplicamos os 5 pilares de nutrição usados por clubes de elite, um de cada vez, sem precisar virar especialista em nutrição.
Dias 6 e 7
Protocolo do Dia de Competição
Ajustamos o que o atleta come nas horas antes e depois da competição ou do jogo, para o corpo chegar com energia e se recuperar mais rápido.
Por que você deve seguir esse protocolo?
Força, agilidade, explosão, tempo de reação e raciocínio rápido: todas essas valências físicas têm uma coisa em comum. Dependem diretamente do que está no prato. Sem a nutrição certa, nenhum treino do mundo entrega o resultado que o seu filho merece.
e quem segue o protocolo:
Energia do início ao fim
Sem apagar. Sem perder ritmo. Rendimento do início ao fim.
Recuperação acelerada
Volta mais forte para o próximo treino, sem dor e sem cansaço acumulado.
Foco e concentração
Decisões melhores no esporte e rendimento na escola também.
Evolução visível
Técnica e físico evoluindo juntos, semana após semana.
Menos lesões
Corpo nutrido certo se machuca menos e se recupera mais rápido.
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Tudo que está incluído na sua compra:
| Item | Valor |
|---|---|
E-book: O Método Alimentar do Jovem Campeão Manual passo a passo com os 5 pilares aplicados por clubes de elite, em linguagem de pai, não de nutricionista. | R$ 197 |
Cardápio do Campeão Cardápio pronto por fase de treino, para você não perder tempo decidindo o que servir antes e depois do jogo. | R$ 150 |
Protocolo do Dia de Competição/Jogo O que servir nas horas antes e depois da competição ou do jogo, para o corpo chegar com energia e se recuperar mais rápido. | R$ 120 |
Tabela de Marcadores Biológicos de Elite Referência dos exames e sinais que indicam se a nutrição está sustentando o rendimento do atleta. | R$ 80 |
Bônus 1: Cofre de Suplementos Validados Lista curada dos suplementos seguros e comprovados para jovens atletas de 8 a 17 anos, e os que devem ser evitados. | R$ 97 |
Bônus 2: Mapa de Substituições do Prato Trocas práticas para quando faltar um ingrediente ou o filho recusar algum alimento, sem perder valor nutricional. | R$ 87 |
Bônus 3: Checklist de Exames Essenciais Guia para levar ao pediatra e acompanhar os marcadores que realmente importam para performance no esporte. | R$ 67 |
| Total | R$ 798 |
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“Gerenciar a carreira de atletas profissionais exige cercar-se dos melhores do mercado. Por isso, a Elenko Sports confia no Dr. Luciano. O trabalho dele com os nossos jogadores é sinônimo de resultado e alta performance.”
Paulo Henrique
Ex-jogador e Agente de Atletas na Elenko Sports
Nutricionista Esportivo de Alta Performance
"Sou nutricionista esportivo (CRN 50717) e trabalho hoje como consultor de nutrição no Esporte Clube Água Santa, além de já ter atuado com atletas jovens na Copa São Paulo. Dentro de campo, vejo de perto o impacto que a alimentação tem no desempenho, na recuperação e no foco de cada jogador.
Nos últimos meses, os pais começaram a me procurar fora do horário de treino, sempre com a mesma dúvida: 'O que eu faço na alimentação do meu filho?' Criei o Método Alimentar do Filho Campeão para ser esse ponto de partida — sem linguagem de laboratório, sem suplementação cara, sem pedir que você vire nutricionista. Só o que funciona, explicado de forma que qualquer pai consiga aplicar."
Dr. Luciano Taveira
O especialista por trás do protocolo
CRN 50717 — Nutricionista esportivo com especialização pelo São Paulo Futebol Clube. Consultor de nutrição no Esporte Clube Água Santa. Protocolo adotado por Paulo Henrique, ex-jogador do Santos e agente na Elenko Sports.
Água Santa FC
Consultor de nutrição esportiva atual
Juventus FC
Protocolo aplicado na Copa São Paulo 2025
São Paulo FC
Especialização em nutrição esportiva de elite
Elenko Sports
Protocolo adotado oficialmente pela agência
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